Filters
Default

  Uitgebreid aanbod voor elke koersliefhebber  |  Wij verzenden wereldwijd  |  7/7 open, zowel online als in de winkel

Shop
3 items found.
  1. Producten
  2. Boeken & kaarten
  3. Boeken
  4. Gezonde keuken - 3 items
Pricelist: Verkoopprijslijst
Sort By: Featured
Filters
Categorieën
  • Price
RESET

Gezonde keuken

Boek 'Het Sportkookboek 2' Stephanie Scheirlynck
29,99 € 29,99 € 29.990000000000002 EUR
Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. Dit boek bevat 80 nieuwe recepten opgedeeld volgens de vertrouwde structuur van rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen en dagen met krachttraining.
Net als bij topatleten kan topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck ook jou helpen om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen en dat alles aan de hand van lekkere uitgebalanceerde (en eenvoudige) maaltijden. De resultaten volgen gegarandeerd.
Boek 'Het Sportkookboek 1' Stephanie Scheirlynck
29,99 € 29,99 € 29.990000000000002 EUR
Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voeding met je lichaam doet en waarom sporters bepaalde soorten voeding nodig hebben. Het tweede deel vertelt je exact wat je moet eten op rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen met krachttraining en wedstrijddagen. Je krijgt voor elke dag originele en lekkere recepten.
Boek 'Sportfood'
25,99 € 25,99 € 25.990000000000002 EUR
Claudia Van Avermaet is al jaren bezig met gezonde voeding en met sport. Nu bundelt ze deze kennis in SportFood. Ben je een recreatieve wandelaar, ga je twee keer week naar de fitness of train je voor een triatlon? Dit boek is er voor ieder type sporter!
In een uitgebreide theorie krijg je uitleg hoe je je training naar een hoger niveau kunt brengen door o.a. voeding. Naast uitleg per voedingsgroep, leer je ook wat je best voor, tijdens en na het sporten eet. En uiteraard bezorgt Claudia je ook nog meer dan 60 recepten. Dit wordt in handige schema's gegoten, zodat je je gemakkelijk kunt voorbereiden op jouw training.